CORSO DI FORMAZIONE I° LIV. TRAINING INSTRUCTOR FIT KOMBAT

Sono aperte le iscrizioni per il Corso di formazione di primo livello TRAINING INSTRUCTOR FIT KOMBAT.

Il Corso avrà inizio Sabato 11 Febbraio e si terrà presso al FK Studio in Via Isernia 4B, Palma Campania (NA).

L´accesso al corso è consentito a Laureati e/o Studenti in Scienze Motorie, Diplomati ISEF; Istruttori qualificati con diploma rilasciato da ente (o Federazione) riconosciuto Coni, Personal Trainer, altri Professionisti del settore, atleti e/o praticanti che abbiano maturato una elevata esperienza pratica nella specialità.

Il corso alternerà una parte teorica ed una parte pratica:

PARTE TEORICA: Introduzione alla Fit Kombat®; differenze tra Fit Kombat® e i classici programmi di fit boxe; la figura dell´istruttore; musica e cueing; le fasi di una lezione di Fit Kombat®: dal riscaldamento al defaticamento finale; spostamenti e tecniche di I° livello; concetto di "interval training"; definizione del lavoro funzionale; differenza tra la muscolatura fasica e tonica.

PARTE PRATICA: Come lavorare sulla musica e utilizzare un cueing efficace; spostamenti e tecniche di I° livello Fit Kombat®: descrizione, giusta esecuzione ed errori da evitare; Tecniche di potenziamento muscolare per i muscoli addominali; 2 Masterclass.