Il Comitato Provinciale ACSI Napoli ha in programma un
CORSO DI AGGIORNAMENTO PER TECNICI
approfondimenti su "Metodologia dell´allenamento"
Il Corso è aperto a max 50 tecnici sportivi in regola col tesseramento ACSI oltre i 20 posti riservati ai partecipanti iscritti al Corso per "Operatore Sportivo di Strada".
Il Corso alternerà lezioni frontali a sessioni di confronto/dibattito unitamente alle esercitazioni pratiche, per una durata complessiva di 30 ore e sarà tenuto dai docenti dello staff di formazione del Comitato ACSI Napoli.
Il Corso avrà inizio il giorno Sabato 16 Aprile 2016 dalle ore 14.00 alle ore 19.00 e seguirà il seguente calendario:
Sabato 23 Aprile
Sabato 30 aprile
Sabato 7 Maggio
Sabato 14 Maggio
Propedeutico alla partecipazione del suddetto corso, è il corso di aggiornamento per dirigenti sportivi che si terrà il giorno 30 Marzo 2016 presso la Sala Pigniatiello a Palazzo San Giacomo in Piazza Municipio (NA) (vedi il programma del corso pubblicato su questo sito).
ARGOMENTI OGGETTO DEL CORSO:
- Bioenergetica
- Biomeccanica
- Fisiologia dell´allenamento
- Anamnesi del soggetto
- Functional Movement Screening
- Valutazione forza massimale
- Allenamento delle capacità condizionali
- Functional training
- Allenamento a carico naturale e con sovraccarico
- Mezzi di allenamento
- Riscaldamento
- Riscaldamento pre allenamento
- Propriocezione
- Defaticamento
- Organizzazione seduta di allenamento
