Si parte il
27 marzo con un'intera giornata dedicata al Fit Kombat (
Fit Kombat Day). Disciplina Fitness adrenalinica, innovativa e coinvolgente, adatta a tutti. Si tratta, per chi ancora non lo conoscesse, di un programma di allenamento pre-coreografato che fonde insieme le tecniche e i colpi provenienti da differenti arti marziali, adattandoli al mondo del fitness, con una colonna sonora davvero d'effetto.
Dalle ore 10 alle ore 17 sono programmate otto lezioni gratuite, MasterClass e Workshop in diretta Zoom. Sarà possibile richiedere il link scrivendo a
info@fitkombat.it.
Si prosegue con un
attività destinata ai bambini dai 7 agli 8 anni, un incontro speciale con la Compagnia “Il Teatro nel Baule” che condurrà i partecipanti in un emozionante percorso. L'ACSI quale Ente Nazionale di Promozione Sociale ha sempre ritenuto essenziale valorizzare e sensibilizzare circa la sedentarietà giovanile e l'importanza dello Sport per i giovani. Le restrizioni adottate per contrastare il Coronavirus nell'ultimo anno sono state determinanti nel forte calo della motivazione registrato nei più piccoli e del consequenziale aumento della pigrizia. Nella programmazione di questa festa virtuale non poteva mancare un'attività interamente dedicata a loro, con un messaggio forte per grandi e piccini. L'incontro intitolato
“Un giro, un salto e un volo” avrà la durata di circa 45 minuti e si terrà mercoledì
31 marzo alle ore 12. Sarà possibile richiedere il link scrivendo a
culturaspettacolo.acsinapoli@gmail.com.
L'ultima attività, immaginata ed organizzata dal Comitato, riguarda le famiglie. Le restrizioni sugli spostamenti e le linee guida, per la salvaguardia della salute comune in questa emergenza sanitaria, porterà noi tutti a vivere, anche quest'anno, Pasqua in casa. L'augurio del Comitato è che sia per tutti Serena e la più grande speranza sarà quella che riusciremo a divertirci insieme, nonostante tutto, riscoprendo quanto sia importante vivere il nucleo familiare a pieno. Per questa motivazione ACSI Napoli propone una
Dance Challenge, una coreografia per tutta la famiglia, semplice da imparare e divertente da eseguire. In cui mettersi alla prova, grandi e piccini, per riscoprire quanto può essere bello fare le cose all'unisono. La coreografia è stata scelta tra i più popolari trend di TikTok sulle note di “BlindingLights”, i movimenti sono stati eseguiti in tutto il mondo e adesso uniranno in un'unica danza tutti i partecipanti di
PasquaInsieme ACSI Napoli. Sarà possibile inviare il proprio video
entro il 3 aprile (napoli@acsi.it). La presentazione di questa attività si conclude con due messaggi da ACSI Napoli: il primo rivolto ai più giovani “Correte a cercare i vostri Genitori e mostrategli i passi”, il secondo rivolto agli adulti “Tirate giù i vostri figli da poltrone e divani, mettetevi in gioco e divertitevi”. E' importante per tutti ricordare quanto il movimento possa essere un naturale anti-stress.
Il giorno
2 aprile alle ore 21.15 è invece programmato un incontro di
scambio di Auguri con chiunque voglia aderire. Sarà possibile richiedere il link a
napoli@acsi.it.
Materiale per Dance Challenge (Istruzioni, Coreografia, Musica, Foglio da Stampare)
Link per scaricare disegno da colorare per i bambini
