09 Luglio 2020
News Settori ACSI

Corso di Formazione ACSI per Tecnici di Pilates Matwork

07-01-2020 23:59 - Fitness
FITNESS - La Programmazione dei Corsi di Formazione del Settore Fitness del Comitato ACSI Napoli prosegue con il “Corso per Tecnici di Pilates Matwork” che avrà inizio nel mese di gennaio per terminare a marzo. Il corso prevedrà il rilascio di diploma nazionale ACSI, l'iscrizione all'Albo dei Tecnici Nazionali ACSI ed il Rilascio del Tesserino Tecnico.

Gli appuntamenti si terranno nei giorni 25-26 gennaio, 22-23 febbraio, 21, 28 e 29 marzo presso il New Champion Fitness Center (Via Edoardo Massari, 8 – Napoli). Sarà tenuto dal docente Massimiliano Zinno. La versione Matwork, che letteralmente significa "lavoro su tappetino" è diversa dalle sessioni con gli attrezzi e le macchine perché tutti gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero su di un tappetino, o al massimo con l'ausilio della palla e degli elastici o piccoli attrezzi. Nel Pilates Matwork, quindi, si utilizza come mezzo principale il corpo con le sue evoluzione di movimenti da eseguire su un tappetino, ispirandosi ai principi basilari del Pilates che sono: respirazione, baricentro, precisione, concentrazione, controllo e fluidità.

E' possibile richiedere ulteriori informazioni all'indirizzo e-mail: acsifitnessnapoli@gmail.com

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